Blog LICUADO DE PLATANO Y AVENA By Solorio20. Posted on julio 1, 2025 INGREDIENTES: 1/2 L de Leche 1 Taza de Avena 1 cucharadita de vainilla 2 Plátanos Escoge tus ingredientes PREPARACIÓN: Pela los platanos y agregalos a la licuadora. Agrega 1/2 de leche, la taza de avena y una cucharada de Avena Licua por 3-4 minutos y sirve.